Hi prachtig persoon

Coaching van Yvette heeft me al zoveel geholpen, en we zijn nog niet eens klaar!

Mijn doelen waren onder andere om milder/liever te zijn voor mijzelf en anderen, maar het is mooi hoe tijdens de coaching vanzelf naar boven kwam wat nog meer aandacht verdiende. Zo ben ik me dankzij de sessies veel bewuster geworden van sommige onderliggende overtuigingen, die bijvoorbeeld maakten dat ik snel te hard oordeelde over mijzelf of anderen. Door deze gedachtes uit te dagen merk ik dat ik steeds vaker vanuit andere overtuigingen denk en reageer: positiever en rustiger.

Mijn tempo van werken en leven was altijd erg hoog en gehaast, ik had het gevoel dat ik altijd ‘aan’ moest staan. Het was alsof ik een marathon wilde sprinten, wat erin resulteerde dat ik vaak over mijn grenzen ging en dan niet meer verder kon: het was hollen of stilstaan. Ook ontspanning moest bestaan uit iets educatiefs, iets effectiefs, of het opzoeken van prikkels. Dankzij de coaching van Yvette heb ik geleerd hoe ik meer rust kan inplannen en welke ‘activiteiten’ me juist échte ontspanning geven en meer in het hier en nu brengen. Juist in drukke periodes maakt dit me niet alleen efficiënter, maar veel belangrijker: geeft het me meer overzicht en ruimte, ook in mijn hoofd. Mede daardoor kan ik beter in contact staan met mijn gevoel en ervaar meer rust en stabiliteit.

Yvette heeft een rustige, fijne energie over zich waardoor je al snel je op je gemakt voelt, en bijna vergeet dat je elkaar alleen via een beeldscherm ziet en spreekt. Wat ik als erg prettig ervaren heb is dat je tijdens de coaching ook zelf de ruimte krijgt om met doelen, ideeën of oplossingen te komen, in plaats van dat er je iets ‘voorgekauwd’ wordt. Mede hierdoor heb ik het gevoel straks ook zelf verder te kunnen groeien. Yvette, heel erg bedankt voor alles al!

Waar Yvette in een zware burn out terecht kwam, zat ik in een fikse depressie. Beide zaten we in de bloei van ons leven die abrupt werd stilgelegd. Gelukkige herstelden we beide op onze eigen manier.

Het verschil? Ik moet nog elke dag hard werken om niet in oude valkuilen te stappen terwijl van de buitenkant het lijkt of het allemaal weer koek en ei gaat. Ik miste nog steeds die verbinding met mijn gevoel en intuïtie om bewuste keuzes te maken waar ik helemaal achter sta en rust te vinden met mezelf. Yvette heeft mij geholpen mijn gevoel te leren verstaan en naar te luisteren. Niet alleen door het bieden van een luisterend oor en het geven van concrete acties die hierbij zouden helpen, maar vooral door net dat stapje dieper te gaan. Ze kijkt niet alleen waar je tegenaan loopt, maar vooral waar je praktisch op dat moment tegenaan loopt en waarom je hier tegenaan loopt. Samen halen we oorzaken naar boven waarvan ik niet eens het bestaan van wist of waarvan ik het nooit had gedacht dat dit erachter kon liggen. Mindblowing en oh zo confronterend soms, maar gezellige Yvette sleept je er op een liefdevolle manier doorheen.

Dus ben jij ready om jezelf te omarmen, persoonlijk te groeien en meer rust te creëren in je denk, doen en laten op je eigen tempo? Yvette is your girl to go to! 🙌🏻